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糖尿病饮食很重要,吃的健康,血糖降!国医大师吕仁和教你如何吃

发布日期:2020-07-24 06:12   来源:未知   阅读:

目前我国糖尿病患者越来越多,大部分人都是吃出来的,药物治疗非常关键,但是饮食的控制也是非常重要的,如果可以吃的健康,血糖也会下降的更快,保持的更加平稳。

国医大师吕仁和教授,治疗糖尿病60余年,对于糖尿病及其并发症的治疗临床效果显著,对于糖尿病的饮食也有一套非常好的“菜谱”,糖尿病患者按照“菜谱”来吃,可以很好的保持血糖的平稳和下降。

(1)辨证候选膳

①二阳结热:临床常见特别容易饿,吃的特别多,大便干燥,舌红,苔黄厚,脉洪而数:

带皮或不带皮三合一窝头,发面、不发面均可,可做成粥食用。芹菜、菠菜、苦瓜、南瓜、胡萝卜、水萝卜、白萝卜等,选2~3种,或蒸或煮,可做成菜团子,也可做包子、饺子,以解饥通便,清泻二阳。

②脾胃湿热:常见症状加胸脘腹胀,纳后饱胀,肌肉酸胀,四肢沉重,舌质嫩红,舌苔黄腻,脉象滑数。

薏苡仁粥;白萝卜、茴香、冬瓜、大萝卜加少量韭菜或青蒜做馅,做成包子或饺子;炒苦瓜、炒冬瓜、炒蒜苗等。

③食积痰热:临床常见口臭,容易便秘,舌苔黄腻。

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